Medizin Blog: Bodybuilding Beim Bodybuilding steht die Modellierung des Körpers durch das Training aller Muskelpartien durch Übungen unter Verwendung von verschiedenen Geräten im Vordergrund. Die Zusammenarbeit von Training und der richtigen Ernährung ist hierbei von besonderer 07-14-2008 Tags bodybuilding, ernährung, protein, proteine, training, whey proteine
Kreatin Kreatin ist ein im Muskelsaft vorkommender Eiweißbaustein, der für die Versorgung der Muskeln mit Energie verantwortlich ist. Je mehr Kreatin dem Körper zusätzlich zugefügt wird, desto besser verläuft der Stoffwechsel in den Muskeln, was natürlich 03-20-2008 Tags bodybuilding, creatin, fitness, kreatin, nahrungsergänzungsmittel, sport