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Muskeltraining - Schwimmer muessen ihren Koerper zusaetzlich trainieren
Der Schwimmsport ist eine der Sportarten, die besonders intensiv und besonders anstrengend ist.
05-26-2008 Tags , , , , , ,

Durch korrekte Ernaehrung gesund und angemessen leben!
Unsere Ernährung sorgt in jedem Fall dafür, dass wir gesund leben und dass wir auch sehr lange fit sind.
05-25-2008 Tags , , , , , ,

Ballaststoffe, Proteine und Co.
Jeder weiß, dass wir sie brauchen. Dennoch: Was bewirken Dinge wie Ballaststoffe, Proteine oder Vitamine?
05-25-2008 Tags , , , , , ,

Mehr Power fuer die Muskeln durch Creatin
Creatin ist eine organische Saeure und ein natuerlicher Bestandteil im Muskel, der teilweise Koerper selbst produziert wird zur Leistungsfaehigkeit Muskeln
05-12-2008 Tags , , , , , , ,

Definition und Bedeutung von Kreatin
Die aus Aminosaeuren abgeleitete Substanz Kreatin spielt im Hobby- sowie Profi-Sport eine grosse Rolle, denn sie vespricht, kurzzeitig die Kraft und die Regeneration der Muskeln zu foerdern.
03-30-2008 Tags , , , ,

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